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說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
上購物網買東西~這次婆婆看見了【BLADEZ】8KG電鍍泡棉啞鈴 - 1支
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商品訊息描述
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尺寸：長26寬9.5高9.5（公分）/握把長12公分(直徑3.5公戰利品分)
重量：8公斤（約17.6磅）
材質：鐵、鋼、泡現省棉
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公牛主控Rajon Rondo（朗多）第2戰作客塞爾提克表現相當搶眼，個人攻下11分9籃板14助攻成績，率領公牛取得2連勝佳績，但今天主場面對塞爾提克，卻因右手大拇指受傷高掛免戰牌，球隊也以87：104敗給塞爾提克，Rondo賽後出席記者會時表示，目前還是無法出賽，得經過球團評估後才能知道什麼時候能夠回到球場。
Rondo表示目前不確定什麼時候能夠回到球場上比賽，醫生的意思是有可能要幾個禮拜才能夠復原，還是要透過球團評估後才能做最後的確定時間。
公牛不幸在主場落敗，公牛目前系列賽以2：1領先，本次系列賽有可能打到第6或是第7戰，Rondo表示自己每2天都會做一次檢查，檢查自己有沒有辦法替球隊貢獻，但目前還是看看自己的感覺如何，假如傷勢恢復好轉，球隊需要他的時候，他就會上場貢獻。
球隊也在缺少他的情況下，在主場僅得到87分，命中率也低的可憐，三分球21投僅6中，Rondo表示就算他目前是無法出賽，但他仍會回家看錄影帶，找出對球隊有幫助的東西，塞爾提克的三分表先相當有優勢，但他希望進攻時可以更快做出明確的選擇。
達人
下面附上一則新聞讓大家了解時事
掉髮是一件平常的事情，但若一天掉髮量超過50-100根，可能就是頭皮出了問題，現代人生活壓力大，不單只有男性面臨遺傳性的落髮，越來越多女性也開始尋求門診治療落髮問題，台北皇家 101 國際植髮中心林宜蓉醫師表示，女性落髮主因可分為三類，和男性相同與遺傳相關的雄性禿、健康受損的體質性落髮以及外因入侵如疾病、受傷、感染等等造成的落髮。尤其現代人飲食的高油高鈉，加上長期的壓力、熬夜、過度燙染造型等等不良的生活習慣，都是形成落髮的原因。
其實女性落髮問題是可以被控制的，初期落髮的保養更遠甚於後期的治療，林宜蓉醫師表示，初期可透過專門的洗髮精及按摩來解決；已開始落髮的人，可選用頭皮保養精華液提供毛囊養分，促進頭皮血液循環，而較嚴重的落髮問題則應尋求醫師協助，及保持心情放鬆、正確的生活習慣，並盡快找出落髮原因，才能避免禿頭危機。
林宜蓉醫師指出，女性落髮問題推薦由飲食調理體質來改善，正餐上可多食用五穀糙米飯，2016五穀米提供充足的膳食纖維，可改善酸性體質並促進頭髮生長；加入一些紅豆、黑豆、白豆等豆類食材增加優良植物性蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B2等多種養分，可強健髮根；水果類則避免過度寒冷的水果，建議選擇蘋果、葡萄、木瓜等溫性食物，有益調理女性氣血不足的體質。另外，平時多飲用枸杞、桂圓及紅棗茶，除了可舒緩女性生理期的不適，有保養肝腎、促進血液循環，進而護養毛囊等效果。
除了以上的飲食調整，林醫師也提到夏天高溫加上頭皮出油堆積在毛孔，更容易引發毛囊發炎，嚴重的話還會出現落髮禿頭危機，因此改善頭皮出油就該採取內外合併的辦法，內在降低頭皮出油，外在加強毛孔油脂的清潔代謝，日常生活靠飲食節制及規律作息調整，早睡早起可減少頭皮刺激；外在可採用溫和的洗髮精，及使用促進溶解老舊皮屑及油脂的頭皮調理液，來清潔毛孔周圍的皮屑廢物，不但可以紓解毛囊幹細胞壓力，也可促進毛囊組織的血液循環。
林醫師也分享之前一名三十八歲的空姐因作息不正常加上工作壓力影響，發現自己的落髮問題嚴重，為了改善落髮，嘗試了各種偏方，也拜求了多間診所，直到林醫師替她看診後，利用病患健康的後枕毛髮，植髮分配在中頂、前額、 前額兩側等區塊，不僅改善中頂稀疏單薄的空洞，同時也再造美麗髮際線。美型植髮再搭配健康飲食，出門不怕被風吹，大步邁開也能展現秀髮的自信光彩。
▲避免女性落髮噩夢延續關鍵在於調整飲食。（圖／公關照片）
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